Découverte du jour : Musicothérapie

Musicothérapie

Vous allez vous dire : elle commence déjà son article avec des termes scientifiques , alors on ne va pas y arriver. Mais rassurez vous , je vais vous expliquez cela clairement car il ne faut absolument pas que vous passiez à côté.

J'ai découvert, cela grâce à une praticienne dont je vous parlerez plus tard dans un nouvel article.

Alors tout d'abord qu'est-ce que la musicothérapie ?

Si l'on procède de manière logique , en décomposant le mot, on a musique et thérapie. La thérapie est un moyen de traiter une maladie , un comportement etc ...

La musicothérapie cherche à utiliser les propriétés supposées de la musique et de l'effet sonore pour rétablir , maintenir ou améliorer les capacités sociales , mentales et physiques d'une personne.

Cela est tout simplement possible par le domaine de la relaxation . Cette origine remonte jusqu'aux années 1960 , ou la notion de profession du domaine fait son apparition notamment au Canada et aux États-Unis.

Pourquoi utiliser cette méthode ? Cela peut lutter contre le trouble de langage et de la communication. Mais aussi à savoir comment gérer ses douleurs chroniques. Cela peut notamment aider à diminuer le stress , l'anxiété et la dépression . Il y a bien d'autre choses mais je vous conseille de vous tourner vers un professionnel qui applique cette voie thérapeutique.

Par quel biais cela peut-il nous aider ? Les vertus du massage sont multiples . Une relaxation profonde afin de réduire le stress mais aussi pour revitaliser et harmoniser les énergies.